#SiapaSuruh
Perempuan mengandung anaknya dengan ikhlas, dan saat ia kesusahan, dijawab, "Siapa suruh?"
Melahirkan dengan cara apapun, rasanya tetap menyakitkan.
Dia bilang, "Siapa suruh?"
Belum hilang lagi nyeri melahirkan, ia harus menyusui dan mengurusi dirinya, anaknya, dan suaminya.
Catatan: jangan coba2 mengeluh!
Kalau mengeluh, akan dijawab, "Siapa suruh?"
Kurang tidur, kurang istirahat, masih ditanya ngapain aja sampe rumah selalu berantakan?
Berusaha menjelaskan kalau si anak selalu minta gendongan, perlu perhatian.
Gak menghibur, ga memberi bantuan, lagi2 nanya doank, "Siapa suruh?"
9 bulan menahan godaan makanan,
Supaya anak terlahir sehat dan rupawan.
Bertahun2 hidup dengan badan acak acakan.
Bertahan dengan uang pas pasan, tanpa penghasilan tambahan.
Gak peduli payudara dan perut kedodoran.
Bersorak dalam daster ketika si Bapak dipromosikan.
Turut hadir ketika rumah baru diresmikan.
Turut senang ketika BPKB roda 4 terlunaskan.
Nyengar nyengir gak pernah minta bagian.
Giliran nanti, sudah di'cap' membosankan,
Dihina dina bagai perempuan murahan.
Sengaja membuat istri terlihat memalukan.
Mengais2 pembenaran.
Mendustakan semua kenangan.
Ya.
Kami perempuan.
Jauh dari kesempurnaan.
Tidak selalu lemah lembut bagai bidadari kahyangan
Saat kami kerepotan dan hilang kesabaran
Kami tidak minta bayaran.
Hanya perlu pengertian yang dihiasi dengan senyuman.
Bolehkah atas yang kami lakukan
Anda berikan sedikit saja penghargaan?
Hilang sudah 1.000 malam yang penuh pengorbanan.
Bila dia sudah bosan.
Satu kesalahan bisa berakhir pengusiran
Tak ada disana, yang menjadi milik seorang perempuan.
Bisakah darah dan daging kembali menjadi perawan?
Oh ya saya lupa...
"Siapa suruh?"
Katanya demikian.
Dijawab dengan sangat cekatan.
Please feel free to like and share.
Ga perlu ijin formal.. Makasi teman2.
==================================================
Balik lagi ke pemikiran yang dulu2 pernah gw tulis.
Apa ketika gw nikah sama perempuan, lalu perempuan itu bakalan transformasi jadi emak2 gembrot yang menyeramkan?
Kalau itu terjadi, masihkah gw mencintai perempuan itu? (ya ilah, cinta - sometimes hear this kind of word, make me wanna puck and kill myself )
Gw rasa enggak.
Gw rasa gw nggak bakal mencintai perempuan itu lagi...
Kalo...
Cinta gw pada perempuan itu karena nafsu, karena wajahnya yang cantik di masa muda.
Karena cinta sejati, adalah yang berasal dari hati.
Karena cinta kepada seorang lawan jenis bagi gw, yang gw pikirkan..
Harta yang banyak suatu saat akan habis.
Kedudukan yang tinggi suatu saat akan tergeser.
Kecantikan suatu saat akan tergerus oleh usia.
Namun Allah itu kekal dan abadi..
Karena itu, gw bakal mencintai perempuan yang menjadi istri gw nanti karena Allah.
Semoga...
Wednesday, January 13, 2016
Friday, January 8, 2016
Bila Seorang Istri...
BILA istrimu menangis di hadapanmu, tak peduli apapun sebabnya, peluklah dia, biarpun dia menolak, tetap peluklah dengan erat. Menangis di atas meja selamanya tidak akan pernah terasa lebih nyaman dan damai selain menangis dalam pelukanmu!
Bila istri mengatakan tentang kesalahanmu, tolong jangan selalu mengatakan dia cerewet, itu semua karena ia peduli padamu!
Bila istri sedang kesal dan mengabaikanmu, jangan ikut-ikutan tidak peduli, ini adalah tantangan bagi kalian, saatnya membuang gengsi!
Bila istri tidak mau mendengarkan dan berbalik badan berjalan meninggalkanmu, kejarlah dia. Bila kau sungguh mencintainya, apakah kau tega meninggalkannya sendirian?
Bila istri berkata, “Kamu pergi saja, aku tidak mau memperdulikanmu.” Jangan percaya begitu saja, mungkin itu hanya di bibir saja, sedang hatinya tidaklah demikian. Sebenarnya itu adalah saat di mana dia paling membutuhkanmu!
Bila istri marah, suasana hatinya sedang tidak enak dan tidak mau makan, jangan bertanya mau makan apa, dia pasti berkata tidak mau semua. Belilah makanan kesukaannya, tunggu suasana hatinya membaik dan berikan pada dia. Jangan menggunakan ancaman bahwa kamu juga tidak mau makan!
Hargailah istrimu, tidak perlu berpikir terlalu rumit, apa yang wanita mau selalu sederhana selamanya!
Terkadang, berkompromi bukanlah berarti mengaku kalah, itu adalah suatu sikap memahami!
Memaafkan bukan berarti lemah, melainkan sebuah kepedulian dan menghargai!
Thursday, January 7, 2016
Saat gw sadar kalau berat gw dah turun
Akhirnya gw bisa sempetin nge-blog lg.
Ngomong2 traffic blog gw turun semenjak gw ganti judul blog -*tanya kenapa*
Gw mau update tentang berat badan gw.
Cerita dimulai sejak november lalu. Kebetulan di rumah ada treadmill yang bisa dipake, ya gw pake. ini bahasa berasa kek bahasa presiden kita ya, nggak ada intelek2 nya acan, Jadi gw pake threadmill buat lari setiap gw pulang kerja alias malam jam 8 sampe jam 9.
Hasilnya apa?
Hasilnya adalah, berat gw turun 10 kg dari 80 ke 70.
Lumayan lama buat nurunin berat doang 10kg gw butuh 2 bulan.
Mungkin karena gw masih suka makan tiap pagi dan malam.
Kalau mau diseriusin, mungkin bisa nerapin OCD nya deddy courbuzier, makan cuma 1 x sehari.
Semoga berat gw bisa normal kembali jadi 65 di penghujung januari ini.
Ngomong2 traffic blog gw turun semenjak gw ganti judul blog -*tanya kenapa*
Gw mau update tentang berat badan gw.
Cerita dimulai sejak november lalu. Kebetulan di rumah ada treadmill yang bisa dipake, ya gw pake. ini bahasa berasa kek bahasa presiden kita ya, nggak ada intelek2 nya acan, Jadi gw pake threadmill buat lari setiap gw pulang kerja alias malam jam 8 sampe jam 9.
Hasilnya apa?
Hasilnya adalah, berat gw turun 10 kg dari 80 ke 70.
Lumayan lama buat nurunin berat doang 10kg gw butuh 2 bulan.
Mungkin karena gw masih suka makan tiap pagi dan malam.
Kalau mau diseriusin, mungkin bisa nerapin OCD nya deddy courbuzier, makan cuma 1 x sehari.
Semoga berat gw bisa normal kembali jadi 65 di penghujung januari ini.
Monday, January 4, 2016
Pembaca Al Quran yang Dilaknat Allah swt
Di satu malam, Imam Ali bin abu thalib as
berjalan bersama sahabatnya, Kumayl bin ziyad.
Di sebuah lorong, Kumayl mendengar seseorang
yang sedang membaca Alquran. Bacaannya
sangat bagus dengan suara yang merdu,
sehingga yang mendengarnya terasa sesak
dadanya. Kumayl kemudian berkata kepada Imam
Ali as, "Sungguh bagus bacaan orang itu.
Sungguh aku ingin menjadi rambut dan badan
pembaca itu. Tentu menyenangkan.."
Imam Ali as berkata, "Wahai Kumayl, tidak perlu
engkau berbicara begitu. Karena rahasia Tuhan
akan ditampakkan padamu.."
Waktu berlalu, dan sampailah pada peristiwa
besar di masa kekhalifahan Imam Ali as.
Pasukannya memberontak dan dikenal dengan
nama perang Nahrawan. Imam Ali as berhasil
mempertahankan kota dan ia memandang ke
penjuru dimana mayat2 bergelimpangan.
Ia menuju ke salah satu mayat dan memanggil
Kumayl bin Ziyad. "Wahai Kumayl, kenalkah
engkau dengan orang ini ?" Kumayl menggeleng.
Imam Ali as berkata, "Ini adalah orang yg sama
yang membaca Alquran dengan suara merdu
dimana kau ingin menjadi rambut dan badannya.
Apakah sudah ditampakkan rahasia Tuhan
kepadamu ?"
Dalam riwayat2 hadis banyak ditemukan perkatan
Nabi bahwa ada zaman dimana banyak manusia
yang membaca Alquran sedangkan Alquran itu
sendiri melaknat perbuatannya. Bacaan itu
bahkan tidak sampai dikerongkongannya.
Ia menjadi sombong dan zolim karena merasa
paling beragama. Pandangannya dibutakan dan
hatinya mengeras. Ia sibuk dengan ritual2 tanpa
sedikitpun mengisi akal dan hatinya dengan
spiritual. Yang mengenaskan, ia bahkan menjual
ayat2 itu dengan bahasa sedekah, bahasa
keimanan dan banyak bahasa lainnya. Tujuannya
apa ? Keuntungan duniawi bagi dirinya.
Banyak dari kita yang lupa, kalau masalah
keimanan, iblis lah jagonya. Ibadahnya ratusan
tahun lamanya. Pakaiannya tauhid, tapi Tuhan
tahu bahwa ia tidak bisa melepaskan
kesombongannya.
Terkadang saya merasa bahwa secangkir kopi
jauh lebih jujur dari seorang manusia. Ia pahit
dan tidak menyembunyikan kepahitannya. Ia
hitam dan tidak menyembunyikan warnanya. Tapi
dari semua yang tampak sebagai kekurangan
dimata sebagian orang, disitulah sebenarnya
kelebihannya.
Sudah lama saya meninggalkan mengikuti
pemikiran manusia berdasarkan baju agamanya,
karena lebih mulya belajar dari manusia yang
mampu mengedepankan ahlaknya.
berjalan bersama sahabatnya, Kumayl bin ziyad.
Di sebuah lorong, Kumayl mendengar seseorang
yang sedang membaca Alquran. Bacaannya
sangat bagus dengan suara yang merdu,
sehingga yang mendengarnya terasa sesak
dadanya. Kumayl kemudian berkata kepada Imam
Ali as, "Sungguh bagus bacaan orang itu.
Sungguh aku ingin menjadi rambut dan badan
pembaca itu. Tentu menyenangkan.."
Imam Ali as berkata, "Wahai Kumayl, tidak perlu
engkau berbicara begitu. Karena rahasia Tuhan
akan ditampakkan padamu.."
Waktu berlalu, dan sampailah pada peristiwa
besar di masa kekhalifahan Imam Ali as.
Pasukannya memberontak dan dikenal dengan
nama perang Nahrawan. Imam Ali as berhasil
mempertahankan kota dan ia memandang ke
penjuru dimana mayat2 bergelimpangan.
Ia menuju ke salah satu mayat dan memanggil
Kumayl bin Ziyad. "Wahai Kumayl, kenalkah
engkau dengan orang ini ?" Kumayl menggeleng.
Imam Ali as berkata, "Ini adalah orang yg sama
yang membaca Alquran dengan suara merdu
dimana kau ingin menjadi rambut dan badannya.
Apakah sudah ditampakkan rahasia Tuhan
kepadamu ?"
Dalam riwayat2 hadis banyak ditemukan perkatan
Nabi bahwa ada zaman dimana banyak manusia
yang membaca Alquran sedangkan Alquran itu
sendiri melaknat perbuatannya. Bacaan itu
bahkan tidak sampai dikerongkongannya.
Ia menjadi sombong dan zolim karena merasa
paling beragama. Pandangannya dibutakan dan
hatinya mengeras. Ia sibuk dengan ritual2 tanpa
sedikitpun mengisi akal dan hatinya dengan
spiritual. Yang mengenaskan, ia bahkan menjual
ayat2 itu dengan bahasa sedekah, bahasa
keimanan dan banyak bahasa lainnya. Tujuannya
apa ? Keuntungan duniawi bagi dirinya.
Banyak dari kita yang lupa, kalau masalah
keimanan, iblis lah jagonya. Ibadahnya ratusan
tahun lamanya. Pakaiannya tauhid, tapi Tuhan
tahu bahwa ia tidak bisa melepaskan
kesombongannya.
Terkadang saya merasa bahwa secangkir kopi
jauh lebih jujur dari seorang manusia. Ia pahit
dan tidak menyembunyikan kepahitannya. Ia
hitam dan tidak menyembunyikan warnanya. Tapi
dari semua yang tampak sebagai kekurangan
dimata sebagian orang, disitulah sebenarnya
kelebihannya.
Sudah lama saya meninggalkan mengikuti
pemikiran manusia berdasarkan baju agamanya,
karena lebih mulya belajar dari manusia yang
mampu mengedepankan ahlaknya.
Kecanduan Pornografi
Selain dipandang sebagai kelemahan moral, kecanduan pornografi juga
merupakan penyakit otak yang paling sulit untuk diobati. Ada beberapa
yang bisa dilakukan untuk mengobati kecanduan pornografi.
Kecanduan pornografi adalah kecanduan yang paling sulit untuk diobati, karena kecanduan ini menyerang ‘jantung’ kemanusiaan. Hal ini karena seksualitas merupakan pendorong utama dari kepentingan manusia.
Layaknya kecanduan bahan kimia, pecandu pornografi cenderung menggantikan sesuatu hal yang penting dengan seks atau bentuk lain dari pornografi. Orang yang kecanduan pornografi biasanya menggunakan media seperti majalah, video porno atau yang paling sering adalah internet.
Kecanduan pornografi sama saja dengan kecanduan bahan kimia yang dikategorikan sebagai penyakit otak. Selain itu, otak manusia ternyata bisa tidak berfungsi jika terlalu sering melihat sesuatu yang berbau porno.
Dilansir dari Sexualrecovery, berikut beberapa gejala orang mengalami kecanduan pornografi:
- Ketidakmampuan untuk menghentikan perilaku kecanduannya, walaupun pernah mencoba sebelumnya
- Merasa tersinggung atau marah bila kegiatannya dihentikan
- Menyembunyikan atau berusaha untuk menjaga rahasia dari semua kegiatan pornografi yang dilakukanny
- Tetap melanjutkan kegiatan pornografi meski sudah kehilangan hal berharga dalam hidupnya, seperti hubungan asrama atau kehilangan pekerjaan
- Lebih banyak menghabiskan waktu untuk hal-hal yang berbau pornografi ketimbang hal lain yang lebih penting
Untuk dapat menghentikan kecanduan pornografi dibutuhkan kejujuran dan kesadaran. Pecandu pornografi harus mampu jujur mengakui bahwa ia kecanduan dan ingin menghentikan kebiasaannya tersebut.
1. Lebih merusak otak ketimbang narkoba
Spoiler for penjelasan:
"Banyak orang yang mengabaikan dampak pornografi, padahal efek negatifnya lebih besar daripada narkoba dalam hal merusak otak. Tak hanya itu, pecandu pornografi juga lebih sulit dideteksi ketimbang pacandu narkoba," ujar Dr Mark B. Kastlemaan, pakar adiksi pornografi dari USA, dalam artikel detikHealth sebelumnya.
Menurut Dr Mark, pornografi dapat menyebabkan kerusakan pada lima bagian otak, terutama pada Pre Frontal Corteks (bagian otak yang tepat berada di belakang dahi). Sedangkan kecanduan narkoba menyebabkan kerusakan pada tiga bagian otak.
Kerusakan bagian otak ini akan membuat prestasi akademik menurun, orang tidak bisa membuat perencanaan, mengendalikan hawa nafsu dan emosi, mengambil keputusan dan berbagai peran eksekutif otak sebagai pengendali impuls-impuls. Bagian inilah yang membedakan manusia dengan binatang.
Pada pecandu pornografi, Dr Mark menjelaskan, otak akan merangsang produksi dopamin dan endorfin, yaitu suatu bahan kimia otak yang membuat rasa senang dan merasa lebih baik
Dalam kondisi normal, zat-zat ini akan sangat bermanfaat untuk membuat orang sehat dan menjalankan hidup dengan lebih baik. Tapi dengan pornografi, otak akan mengalami hyper stimulating (rangsangan yang berlebihan), sehingga otak akan bekerja dengan sangat ekstrem kemudian mengecil dan rusak.
2. Anoreksia seksual
Spoiler for penjelasan:
Dalam laporan studi yang sudah dipublikasikan pada Italian Society of Andrology and Sexual Medicine, dari 28.000 pria yang disurvei peneliti menemukan bahwa kebanyakan pria akan menonton film porno pada usia muda, sekitar 14 hingga 20-an tahun.
"Semakin banyak pria muda Italia menderita dari 'anoreksia seksual' dan tidak mampu untuk mendapatkan ereksi karena penggunaan internet untuk pornografi yang biasanya dimulai pada usia remaja," jelas Marnia Robinson, pemimpin studi.
Anoreksia yang berasal dari bahasa Yunani berarti tanpa nafsu makan. Istilah anoreksia seksual digunakan untuk menggambarkan kondisi berkurangnya nafsu seksual. Orang dengan anoreksia seksual biasanya takut dengan keintimnan, kontak seksual, malu dan membenci diri sendiri atas pengalaman seksual.
Robinson mengatakan penyebab orang menjadi pecandu pornografi dan anoreksi seksual adalah masalah fisiologis, bukan psikologis.
3. Disfungsi ereksi atau impoten
Spoiler for penjelasan:
Sebuah survei di Italia menemukan ada hubungan yang besar antara kecanduar pornografi dan disfungsi ereksi alias impotensi. Prof Carlo Foresta, profesor urologi di University of Padua yang melakukan survei menemukan 70 persen pemuda mencari bantuan klinis untuk masalah seksual karena telah kecanduan pornografi internet.
"Banyak pria muda berusia 20 tahun atau lebih, tidak bisa mendapatkan gadis dalam dunia nyata sehingga membuatnya memiliki kebiasaan menonton pornografi atau masturbasi yang berlebihan. Pria-pria ini tidak akan pernah terbuka membicarakan hal ini dengan teman atau rekan kerjanya karena takut akan menjadi bahan tertawaan. Tapi ketika ada salah satu dari mereka menceritakan masalahnya dalam forum kesehatan, maka akan banyak balasan dari orang lain yang juga mengalami masalah yang sama," kata salah seorang partisipan Prof Foresta.
Menurut Prof Foresta, impotensi yang terkait dengan pornografi bisa disembuhkan. Namun dalam masa pemulihan, dibutuhkan sekitar 4 sampai 12 minggu untuk menghindari rangsangan seksual yang intens.
4. Tak tertarik dengan hubungan seks nyata
Spoiler for penjelasan:
Studi lain juga menemukan bahwa kecanduan pornografi dapat mempengaruhi performa pria di atas ranjang. Temuan dari studi ini menyatakan bahwa paparan pornografi berlebih bisa membuat pria tidak mampu mendapatkan kegembiraan dengan aktivitas seksual nyata dengan pasangan.
Hal ini terjadi karena menonton pornografi membuat stimulasi dopamin (neurotransmitter yang mengaktifkan pusat kesenangan di otak) terjadi secara terus-menerus. Akibatnya, otak kehilangan kemampuannya untuk merespons tingkat normal dopamin dan seorang pecandu pornografi perlu pengalaman yang bersifat ekstrem untuk bisa membuatnya terangsang. Kebanyakan pecandu pornografi akan lebih tertarik menonton film porno ketimbang bercinta dengan pasangannya di dunia nyata.
bagi agan yang udah telanjur kecanduan pornografi, ane punya tips nih gan
Spoiler for TIPS:
setelah menonton porno apakah agan mengatakan kepada diri anda, "sudah... cukup...ini salah... ini harus diakhiri"
ketahuilah, agan bukan satu-satunya orang yang mengalami ini. dan agan masih jauh lebih beruntung daripada mereka yang hingga kini belum merasa menyesal ketika melakukan kesalahan ini
berikut adalah langkah-langkah yang bisa agan ikuti untuk membantu agan memulai babak baru dalam hidup agan
Spoiler for langkah langkah mengatasi kecanduan:
1. yakinkan diri agan untuk benar-benar berhenti. jika agan belum yakin coba deh lihat lebih dalam ke diri agan. yakinlah bahwa melanjutkan hal demikian sama halnya dengan meluncur ke lembah jatuh ke jurang tanpa berkeputusan. setiap kali agan merasa lemah sama keyakinan diri agan ini, ingatkan diri agan untuk tetap kuat dan rubah pikiran negatif menjadi pikiran positif
2. percayalah bahwa Allah akan membantu agan dalam proses ini. ingatlah bahwa niat baik agan akan dihargai oleh Allah. dan Dia akan membantu dalam upaya agan bertobat
3. tegur dirimu sendiri. analisa keadaan agan saat ini dan jawab pertanyaan2 ini;
-mengapa ane udah sampai sejauh ini?
-apa yang mendorong ane untuk menonton film ini?
4. berhenti sekarang juga! kebaikan itu jangan ditunda gan. setelah agan memutuskan buat bertobat, jangan tunda lagi. berdoa deh dengan tulus kepada Allah untuk membantu agan dalam memulai perjalanan agan menuju kebebasan
5. bersihkan rumah, laptop, hardisk, flashdisk dari file2 berbau pornografi. untuk sementara waktu, sebaiknya gak pernah mengunci kamar pribadi, dan upayakan belajarlah membiasakan diri pintu kamar pribadi selalu dalam keadaan terbuka, khusunya ketika agan berhadapan dengan komputer. cara ini bisa ampuh untuk membatasi waktu kesendirian agan. iblis bakalan mudah ngegoda agan kalo agan lagi sendirian kan? secara kambing yang sendirian jauh lebih mudah diterkam serigala ketimbang kambing yang gerombolan
6. perbaiki perilaku seksual agan. jika agan belum menikah, ingat bahwa film2 ini adalah alasan utama impotensi seksual agan setelah menikah, juga masalah2 lain. jika agan udah menikah, pornografi ini bisa jadi salah satu penyebab retaknya pernikahan agan. cobalah hal-hal baru yang agan suka dalam keseharian agan seperti menikmati waktu bersama istri dan keluarga. hal tsb bakal lebih bisa buat menekan keinginan agan
7. agan lebih ngerti diri agan sendiri. cobalah sebisa mungkin untuk mengalihkan perhatian kalo ada keinginan buat nonton. contoh: jangan ngebuka komputer jika agan tidak memiliki gagasan yang sangat jelas tentang apa yang ingin agan lakukan. soalnya itu sama halnya membuka jalan untuk menonton film ini lagi. jadilah yang pertama untuk berhenti sebelum sampai ke tepi
8 agan harus tahu bagaimana mengahadapi syahwat. biasanya awalnya sederhana, terus naik karena terangsang, dan bakal mulai menghilang dalam 30 menit. jadi bila agan merasa ingin nonton lagi, ingatlah bahwa dorongan syahwat itu akan berakhir setelah beberapa menit kemudian. dan agan dapat mengalahkannya
9. jangan tunduk pada bisikan yang mengatakan: "ane kuat kok, ane bisa menonton film ini sekarang tanpa mereka mempengaruhi ane" . ini alasan yang paling berbahaya untuk kembali ke kecanduan
10. berilah hadiah dan semnagatilah diri agan sendiri. ini akan membantu memperkuat antusiasme agan
Kecanduan pornografi adalah kecanduan yang paling sulit untuk diobati, karena kecanduan ini menyerang ‘jantung’ kemanusiaan. Hal ini karena seksualitas merupakan pendorong utama dari kepentingan manusia.
Layaknya kecanduan bahan kimia, pecandu pornografi cenderung menggantikan sesuatu hal yang penting dengan seks atau bentuk lain dari pornografi. Orang yang kecanduan pornografi biasanya menggunakan media seperti majalah, video porno atau yang paling sering adalah internet.
Kecanduan pornografi sama saja dengan kecanduan bahan kimia yang dikategorikan sebagai penyakit otak. Selain itu, otak manusia ternyata bisa tidak berfungsi jika terlalu sering melihat sesuatu yang berbau porno.
Dilansir dari Sexualrecovery, berikut beberapa gejala orang mengalami kecanduan pornografi:
- Ketidakmampuan untuk menghentikan perilaku kecanduannya, walaupun pernah mencoba sebelumnya
- Merasa tersinggung atau marah bila kegiatannya dihentikan
- Menyembunyikan atau berusaha untuk menjaga rahasia dari semua kegiatan pornografi yang dilakukanny
- Tetap melanjutkan kegiatan pornografi meski sudah kehilangan hal berharga dalam hidupnya, seperti hubungan asrama atau kehilangan pekerjaan
- Lebih banyak menghabiskan waktu untuk hal-hal yang berbau pornografi ketimbang hal lain yang lebih penting
Untuk dapat menghentikan kecanduan pornografi dibutuhkan kejujuran dan kesadaran. Pecandu pornografi harus mampu jujur mengakui bahwa ia kecanduan dan ingin menghentikan kebiasaannya tersebut.
1. Lebih merusak otak ketimbang narkoba
Spoiler for penjelasan:
"Banyak orang yang mengabaikan dampak pornografi, padahal efek negatifnya lebih besar daripada narkoba dalam hal merusak otak. Tak hanya itu, pecandu pornografi juga lebih sulit dideteksi ketimbang pacandu narkoba," ujar Dr Mark B. Kastlemaan, pakar adiksi pornografi dari USA, dalam artikel detikHealth sebelumnya.
Menurut Dr Mark, pornografi dapat menyebabkan kerusakan pada lima bagian otak, terutama pada Pre Frontal Corteks (bagian otak yang tepat berada di belakang dahi). Sedangkan kecanduan narkoba menyebabkan kerusakan pada tiga bagian otak.
Kerusakan bagian otak ini akan membuat prestasi akademik menurun, orang tidak bisa membuat perencanaan, mengendalikan hawa nafsu dan emosi, mengambil keputusan dan berbagai peran eksekutif otak sebagai pengendali impuls-impuls. Bagian inilah yang membedakan manusia dengan binatang.
Pada pecandu pornografi, Dr Mark menjelaskan, otak akan merangsang produksi dopamin dan endorfin, yaitu suatu bahan kimia otak yang membuat rasa senang dan merasa lebih baik
Dalam kondisi normal, zat-zat ini akan sangat bermanfaat untuk membuat orang sehat dan menjalankan hidup dengan lebih baik. Tapi dengan pornografi, otak akan mengalami hyper stimulating (rangsangan yang berlebihan), sehingga otak akan bekerja dengan sangat ekstrem kemudian mengecil dan rusak.
2. Anoreksia seksual
Spoiler for penjelasan:
Dalam laporan studi yang sudah dipublikasikan pada Italian Society of Andrology and Sexual Medicine, dari 28.000 pria yang disurvei peneliti menemukan bahwa kebanyakan pria akan menonton film porno pada usia muda, sekitar 14 hingga 20-an tahun.
"Semakin banyak pria muda Italia menderita dari 'anoreksia seksual' dan tidak mampu untuk mendapatkan ereksi karena penggunaan internet untuk pornografi yang biasanya dimulai pada usia remaja," jelas Marnia Robinson, pemimpin studi.
Anoreksia yang berasal dari bahasa Yunani berarti tanpa nafsu makan. Istilah anoreksia seksual digunakan untuk menggambarkan kondisi berkurangnya nafsu seksual. Orang dengan anoreksia seksual biasanya takut dengan keintimnan, kontak seksual, malu dan membenci diri sendiri atas pengalaman seksual.
Robinson mengatakan penyebab orang menjadi pecandu pornografi dan anoreksi seksual adalah masalah fisiologis, bukan psikologis.
3. Disfungsi ereksi atau impoten
Spoiler for penjelasan:
Sebuah survei di Italia menemukan ada hubungan yang besar antara kecanduar pornografi dan disfungsi ereksi alias impotensi. Prof Carlo Foresta, profesor urologi di University of Padua yang melakukan survei menemukan 70 persen pemuda mencari bantuan klinis untuk masalah seksual karena telah kecanduan pornografi internet.
"Banyak pria muda berusia 20 tahun atau lebih, tidak bisa mendapatkan gadis dalam dunia nyata sehingga membuatnya memiliki kebiasaan menonton pornografi atau masturbasi yang berlebihan. Pria-pria ini tidak akan pernah terbuka membicarakan hal ini dengan teman atau rekan kerjanya karena takut akan menjadi bahan tertawaan. Tapi ketika ada salah satu dari mereka menceritakan masalahnya dalam forum kesehatan, maka akan banyak balasan dari orang lain yang juga mengalami masalah yang sama," kata salah seorang partisipan Prof Foresta.
Menurut Prof Foresta, impotensi yang terkait dengan pornografi bisa disembuhkan. Namun dalam masa pemulihan, dibutuhkan sekitar 4 sampai 12 minggu untuk menghindari rangsangan seksual yang intens.
4. Tak tertarik dengan hubungan seks nyata
Spoiler for penjelasan:
Studi lain juga menemukan bahwa kecanduan pornografi dapat mempengaruhi performa pria di atas ranjang. Temuan dari studi ini menyatakan bahwa paparan pornografi berlebih bisa membuat pria tidak mampu mendapatkan kegembiraan dengan aktivitas seksual nyata dengan pasangan.
Hal ini terjadi karena menonton pornografi membuat stimulasi dopamin (neurotransmitter yang mengaktifkan pusat kesenangan di otak) terjadi secara terus-menerus. Akibatnya, otak kehilangan kemampuannya untuk merespons tingkat normal dopamin dan seorang pecandu pornografi perlu pengalaman yang bersifat ekstrem untuk bisa membuatnya terangsang. Kebanyakan pecandu pornografi akan lebih tertarik menonton film porno ketimbang bercinta dengan pasangannya di dunia nyata.
bagi agan yang udah telanjur kecanduan pornografi, ane punya tips nih gan
Spoiler for TIPS:
setelah menonton porno apakah agan mengatakan kepada diri anda, "sudah... cukup...ini salah... ini harus diakhiri"
ketahuilah, agan bukan satu-satunya orang yang mengalami ini. dan agan masih jauh lebih beruntung daripada mereka yang hingga kini belum merasa menyesal ketika melakukan kesalahan ini
berikut adalah langkah-langkah yang bisa agan ikuti untuk membantu agan memulai babak baru dalam hidup agan
Spoiler for langkah langkah mengatasi kecanduan:
1. yakinkan diri agan untuk benar-benar berhenti. jika agan belum yakin coba deh lihat lebih dalam ke diri agan. yakinlah bahwa melanjutkan hal demikian sama halnya dengan meluncur ke lembah jatuh ke jurang tanpa berkeputusan. setiap kali agan merasa lemah sama keyakinan diri agan ini, ingatkan diri agan untuk tetap kuat dan rubah pikiran negatif menjadi pikiran positif
2. percayalah bahwa Allah akan membantu agan dalam proses ini. ingatlah bahwa niat baik agan akan dihargai oleh Allah. dan Dia akan membantu dalam upaya agan bertobat
3. tegur dirimu sendiri. analisa keadaan agan saat ini dan jawab pertanyaan2 ini;
-mengapa ane udah sampai sejauh ini?
-apa yang mendorong ane untuk menonton film ini?
4. berhenti sekarang juga! kebaikan itu jangan ditunda gan. setelah agan memutuskan buat bertobat, jangan tunda lagi. berdoa deh dengan tulus kepada Allah untuk membantu agan dalam memulai perjalanan agan menuju kebebasan
5. bersihkan rumah, laptop, hardisk, flashdisk dari file2 berbau pornografi. untuk sementara waktu, sebaiknya gak pernah mengunci kamar pribadi, dan upayakan belajarlah membiasakan diri pintu kamar pribadi selalu dalam keadaan terbuka, khusunya ketika agan berhadapan dengan komputer. cara ini bisa ampuh untuk membatasi waktu kesendirian agan. iblis bakalan mudah ngegoda agan kalo agan lagi sendirian kan? secara kambing yang sendirian jauh lebih mudah diterkam serigala ketimbang kambing yang gerombolan
6. perbaiki perilaku seksual agan. jika agan belum menikah, ingat bahwa film2 ini adalah alasan utama impotensi seksual agan setelah menikah, juga masalah2 lain. jika agan udah menikah, pornografi ini bisa jadi salah satu penyebab retaknya pernikahan agan. cobalah hal-hal baru yang agan suka dalam keseharian agan seperti menikmati waktu bersama istri dan keluarga. hal tsb bakal lebih bisa buat menekan keinginan agan
7. agan lebih ngerti diri agan sendiri. cobalah sebisa mungkin untuk mengalihkan perhatian kalo ada keinginan buat nonton. contoh: jangan ngebuka komputer jika agan tidak memiliki gagasan yang sangat jelas tentang apa yang ingin agan lakukan. soalnya itu sama halnya membuka jalan untuk menonton film ini lagi. jadilah yang pertama untuk berhenti sebelum sampai ke tepi
8 agan harus tahu bagaimana mengahadapi syahwat. biasanya awalnya sederhana, terus naik karena terangsang, dan bakal mulai menghilang dalam 30 menit. jadi bila agan merasa ingin nonton lagi, ingatlah bahwa dorongan syahwat itu akan berakhir setelah beberapa menit kemudian. dan agan dapat mengalahkannya
9. jangan tunduk pada bisikan yang mengatakan: "ane kuat kok, ane bisa menonton film ini sekarang tanpa mereka mempengaruhi ane" . ini alasan yang paling berbahaya untuk kembali ke kecanduan
10. berilah hadiah dan semnagatilah diri agan sendiri. ini akan membantu memperkuat antusiasme agan
Introvertuism - Introvert dan Antuisme
Jadi ceritanya gw ganti nama blog gw dari : "Permatakebaikan.blogspot.com" menjadi "Introvertuism.blogspot.com".
Alasan nya?
Gw rasa nama blog permata kebaikan udah nggak relevan lagi ma gw. Secara emang blog gw skarang isinya curhatan dan seputar peristiwa yang membuat gw muak sama kehidupan.
so here it is,
Introvertuism.blogspot.com
Introvertuism sendiri berasal dari nama Introvert dan Antuisme. Gw gabung kedua kata tersebut jadilah koko crunch, - eh maksud gw Introvertuism.
*Woo Jayus2!!! - Ditimpuk*
Gw harap lo yang mampir dan jalan2 ke blog gw, maklum sama hal ini. Wong cuma ganti nama, apalah arti sebuah nama!? Ya nggak?
Regards,
Me, Myself
Alasan nya?
Gw rasa nama blog permata kebaikan udah nggak relevan lagi ma gw. Secara emang blog gw skarang isinya curhatan dan seputar peristiwa yang membuat gw muak sama kehidupan.
so here it is,
Introvertuism.blogspot.com
Introvertuism sendiri berasal dari nama Introvert dan Antuisme. Gw gabung kedua kata tersebut jadilah koko crunch, - eh maksud gw Introvertuism.
*Woo Jayus2!!! - Ditimpuk*
Gw harap lo yang mampir dan jalan2 ke blog gw, maklum sama hal ini. Wong cuma ganti nama, apalah arti sebuah nama!? Ya nggak?
Regards,
Me, Myself
Subscribe to:
Posts (Atom)